Schließe deine Augen und reise zurück in die Zeit, als du 10 Jahre alt warst.

Spüre, wie sich die Welt damals angefühlt hat: frei, voller Abenteuer und Möglichkeiten.

Tauche ein, in deine Erinnerungen…

Was hat dein Herz damals zum Leuchten gebracht?
Welche Träume hast du gehegt, welche Wünsche hast du gehabt?

Vielleicht erinnerst du dich an lange Sommernachmittage, die endlos schienen oder an das unbeschwerte Lachen mit deiner besten Freundin.

Denk an die Dinge, die dich damals erfüllt haben:

War es das Fahren mit dem Fahrrad durch weite Felder?
Das Eintauchen in die magischen Welten von Büchern, die du stundenlang verschlungen hast?

Vielleicht hast du gerne gemalt, geschrieben, Fußball gespielt oder dir eigene Geschichten ausgedacht?
Gab es einen Lieblingsort, den du immer wieder aufgesucht hast, um dort den Alltag zu vergessen?

Jetzt nimm dir einen Moment und tauche tiefer in diese Erinnerungen ein. Stell dir vor, du bist wieder dieses zehnjährige Kind:

Welche Hobbys haben dir damals Freude bereitet? Hast du eine Sportart leidenschaftlich betrieben? Mit wem hast du deine kostbare Zeit geteilt?

All diese kleinen, vielleicht längst vergessenen Details formen ein Bild von dem, was dich damals glücklich gemacht hat.

Und dann frage dich: Könnte das, was dir damals so viel Freude bereitet hat, auch heute noch einen Platz in deinem Leben finden? Gibt es eine Aktivität, die du wieder aufleben lassen könntest?

Vielleicht lockt dich wieder das Fahrrad, vielleicht kitzelt es dich in den Fingern, eine alte Leidenschaft wie das Schreiben oder Malen erneut zu entdecken.

Biografischer Schreibimpuls: 10 Jahre alt

Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe handschriftlich: 

Was hat mich glücklich gemacht, als ich 10 Jahre alt war?

Erinnere dich an deine Hobbys, die Bücher, die du verschlungen hast, die Menschen, die dir wichtig waren. Und frage dich, ob diese Freuden auch heute noch einen Platz in deinem Leben finden könnten.

Wie könntest du sie wieder integrieren und deinem Alltag einen Hauch von kindlicher Leichtigkeit zurückgeben?

„Stay cool, you are in Australia.“

Dieser Satz klang mir so oft in den Ohren, wenn ich mal wieder mit übertriebenem Eifer und einer scheinbar unlösbaren „Katastrophe“ um die Ecke kam. Für einen entspannten Australier, außerhalb der großen Städte, schien es kaum eine Herausforderung zu geben, die hektische Panik rechtfertigte.

Das Zauberwort: grenzenlose Gelassenheit

Eine Situation, die mir diese australische Lebensphilosophie eindrücklich vor Augen führte, ereignete sich während meiner Zeit auf Tasmanien.

Eine liebe Kollegin hatte einen schweren Unfall mit ihrem Snowboard – ja, auch in Australien kann man Wintersport betreiben! Das Ergebnis waren mehrere komplizierte Brüche. Sie hatte weder Rücklagen noch eine Krankenversicherung und es war unklar, wann sie wieder arbeiten können würde.

Ein Alptraum für jeden sicherheitsbewussten Deutschen, der schnell in Gedanken durchrechnet, wie lange er finanziell über die Runden käme. Während ich innerlich schon in den „Was-wäre-wenn“-Szenarien versank, lachte Alice. „You Germans are so crazy“, sagte sie, als sie meine Bedenken hörte.

Sie wirkte unerschütterlich. Anstatt sich Sorgen zu machen, war sie einfach dankbar, dass es nicht schlimmer gekommen war.

Diese Erfahrung hat mich nachhaltig geprägt. Sie erinnert mich oft daran, die Dinge weniger dramatisch zu sehen, sondern stattdessen einen Schritt zurückzutreten und die Ruhe zu bewahren.

Biografischer Schreibimpuls: prägende Erfahrungen

Ich lade dich zu folgendem biografischen Schreibimpuls ein:

Welche Erfahrung hat dich in deinem Leben besonders geprägt?

Warum war dieses Erlebnis so prägend?
Welches Gefühl hattest du dabei?
Wie hat sich dadurch deine Sichtweise verändert?
Hat dieses Erlebnis für dich Veränderungen angestoßen?

An den Stift und los. Schreibe darüber, ohne nachzudenken, ohne zu reflektieren und vor allem ohne abzusetzen.

Viel Freude dabei!

Möchtest du deine Lebensgeschichte auf Papier bringen und suchst dabei nach einer unterstützenden Begleitung?
Du schreibst selbst, aber wünschst dir jemanden, der dich auf diesem Weg mit Rat und Tat unterstützt?
Dich animiert, dranzubleiben und Schreibblockaden zu überwinden?

Dann ist meine 3-monatige Online-Schreibbegleitung genau das Richtige für dich:

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Du bist aus der Region Chemnitz und möchtest mehr über die heilsame Wirkung des Schreibens auf Körper und Geist, erfahren?

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